Diario de Dta Ex 84Kg, 19 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
632 kcal Grasa: 33,21g | Prot: 33,20g | Carbh: 56,31g.   Desayuno: Gado Gado. Almuerzo: Ayam Geprek. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana. más...
1552 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Dta Ex 84Kg


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