Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 26,87g | Prot: 66,85g | Carbh: 231,65g.
Desayuno: Ideal Pan Integral, Ideal Rapiditas Tomate, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Unimarc Media Palta. Almuerzo: Dole Manzana Verde, Tucapel Arroz Blue Bonnet, Abrantes Champiñones, Lider Tomate, Coliflor, Zapallo Italiano, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Cena: Lider Tomate, JB Ketchup, Escarola, Tottus Atún Lomitos en Agua, Ideal Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Arcor Maná Sabor Chocolate, Fruna Galletas Vainilla, Lider Barra de Cereal Frutas + Yoghurt, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Lider Yoghurt Batido. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
Comentarios
creo que subí 2 kg, no se como sentirme realmente es difícil lidiar con mis pensamientos pero se que debo seguir recuperando peso así que a seguir nutriendo mi cuerpo hasta estar saludable
18 ago. 23 por el miembro: amourent
|
Vamos que se puede, sigue nutriendo tú cuerpo 🤍 no dejes que esos pensamientos te ganen, lo estás haciendo excelente, siéntete orgullosa por todo el progreso que haz hecho 💖
18 ago. 23 por el miembro: @whoisnarea
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amourent
|