Diario de Jolitt, 19 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 13,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:

1339 kcal

Grasa: 77,93g | Prot: 82,69g | Carbh: 75,17g. Almuerzo: Young Green Onions, Soft Boiled Egg, Koka Beef Noodles, The Fishmonger Fusions Tuna Chilli & Garlic. Cena: Aldi Mature British Cheese Lighter, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Mixed Leaf Salad, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Harvest Morn Cookie Dough Protein Bar. más...