Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 47 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 49,55g | Prot: 67,92g | Carbh: 134,28g.
Desayuno: Невский Кондитер Мармелад Мармедольки, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Сыр Голландский, Тушёная курогрудка, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Greenola Огурцы Соленые по-Домашнему, Ермолино Кетчуп, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Приправыч Паприка Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Светаево Творог Обезжиренный. Almuerzo: Дикси Нектарины. Cena: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Я Люблю Готовить Майонез, Данон Биойогурт, Обогащенный Бифидобактериями, Очаково Квас Очаковский, Окрошка. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|