Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 69,40g | Prot: 51,70g | Carbh: 101,87g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Вкусвилл Конвертики с Курицей, Сыром и Томатами с Зеленью, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almuerzo: ВкусВилл Сметана 10%, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Cena: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Tuborg Orange Mint. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Матча Синяя на Миндальном Молоке, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Фуд Сторис Конфеты "Извините, Я Все Съел" с Какао и Миндалем, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natusy@
|