Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 30,36g | Prot: 72,91g | Carbh: 47,02g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Pimientos, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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