Diario de helen_ermak, 17 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2023:
1185 kcal Grasa: 24,14g | Prot: 53,89g | Carbh: 200,96g.   Desayuno: Пирожки с грушей. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Cena: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Арбуз, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Drive Энергетик Drive Berry Kick. más...
2528 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de helen_ermak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.