Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 56,44g | Prot: 75,97g | Carbh: 290,19g.
Desayuno: Самокат Сыр Маасдам, Папа Может Вареная Колбаса, Блины на Молоке. Almuerzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Drive Драйв Ми Ягодный Вкус, Astoria Бургер Соус, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Рис Отварной. Cena: Помидоры, Пирожки с грушей, Пирожки с грушей, Пирожки с грушей. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Самокат Зефир Крученый, Блины на Молоке, Medolubov Мёд Белая Акация, Drive Драйв Ми Ягодный Вкус. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|