Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 49,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 30,39g | Prot: 116,21g | Carbh: 132,26g.
Desayuno: Panrico 9 Cereais sem Côdea, Ovo, Maçã. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Cogumelos, Continente Tomate Cherry, Vemondo Tortilla Wraps Beetroot. Cena: Melão, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Tomate Cherry, Continente Cogumelos. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Prozis Whey Protein Fusion Baunilha, Continente Fermento em Pó, Prozis Aveia Instantânea Bolacha, Ovo, Pantagruel Chocolate em Pó, Continente Leite Magro. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de inesdiassilva123
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