Diario de Figen Takriti, 17 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023

96 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2023:

1331 kcal

Grasa: 87,36g | Prot: 83,09g | Carbh: 55,34g. Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, President Cheddar Peyniri, Avokado, Ceviz, Pınar Labne. Cena: Mayonez, Haşlanmış Yumurta, Kıymalı Patates Yemeği, Vatan Ton Balığı . Pasa Bocas / Otros: Starbucks Flat White. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

darısı başımıza amin

19 ago. 23 por el miembro: Misatesla


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