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平均62.9kg，持平
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 63,65g | Prot: 179,27g | Carbh: 286,36g.
Desayuno: 清炒刀豆, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 全聯 雞胸肉去皮, 水煮蛋, 白飯. Almuerzo: 蝦, 清炒洋蔥, 炒高麗菜, 煮熟的黃秋葵, 全聯 雞胸肉去皮, 白飯. Cena: 炒絲瓜, 清炒洋蔥, 白飯, 蝦, 家樂福 虱目魚柳, 台糖 大豆沙拉油. Pasa Bocas / Otros: 黑熊 菜脯餅, 豆沙包, 芭蕉, Myprotein 大豆分離蛋白(柔滑巧克力), 芭樂. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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