Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 69,55g | Prot: 52,06g | Carbh: 127,40g.
Desayuno: Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml). Almuerzo: Telur Rebus, Apel, Cireng, BonCabe Bumbu Rujak Buah. Cena: Ayam Geprek, Empal Daging, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lapis Legit. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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