Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 82,19g | Prot: 116,04g | Carbh: 205,53g.
Desayuno: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Русские Традиции Сыр Гауда 45%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Mission Deli Тортилья. Almuerzo: Mission Deli Тортилья, Магуро Тунец Паштет, Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. Cena: Арбуз, Firma Roleski Street Food Соус Майонезный для Гамбургеров и Хот-Догов, Mission Deli Тортилья, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. Pasa Bocas / Otros: Магнат Фисташка, Красная Цена Молоко 2,5%, 1 WIN Протеин . más...
|
|
2440 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 2 horas y 9 minutos, Бег - 10 minutos, Функциональная/силовая - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Баронкина Екатерина
|