Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 75,64g | Prot: 66,75g | Carbh: 162,51g.
Desayuno: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Jajko, Smalec, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Cebule. Almuerzo: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Mentos Mentos, Kawa, Pączek z Dżemem. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|