Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 64,13g | Prot: 110,81g | Carbh: 111,50g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Ramkalni Pelu Naskis, Danvita Crisp bread with cheese , Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Costa Coffee Latte. Cena: Hartvik Паштет Говядина, Danvita Crisp bread with cheese. Pasa Bocas / Otros: Lazdona Kefir, Now Foods Eve Softgels
, BPI Sports CLA+Carnitine, Solgar Omega-3 Triple Sstrenght, Gold Whey Weider Gold Whey Protein. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenko_vredina
|