Diario de Л@сточк@, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1414 kcal Grasa: 57,33g | Prot: 37,75g | Carbh: 204,21g.   Desayuno: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almuerzo: Окей Сало Соленое, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Борщ с Курицей, Сметана. Cena: Чернослив, Кабачки Жареные, Котлеты из Нута. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
1689 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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