Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 54,24g | Prot: 62,63g | Carbh: 86,26g.
Desayuno: Turkey Bacon, Toasted Whole Wheat Bread, Egg Bake, Coffee. Almuerzo: Fresh & Easy Chicken Caesar Wrap. Cena: Hellmann's Light Mayonnaise, Wrap-itz Savory Spinach Tortilla, Roast Beef, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Progresso Heart Healthy Southwest Style Black Bean & Vegetable Soup. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Russell Bixby
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