Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
|
43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2329 kcal
|
Grasa: 80,31g | Prot: 142,56g | Carbh: 265,72g.
Desayuno: Гипербола Десерт «Белоснежка», Миндаль Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Сыр Монастырский, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Магнит Кукурузная Крупа , Магнит Ячка . Almuerzo: Яблоко, Filipino Sun Сушеное Манго, Пиканта Аджика Домашняя, Магнит Гречка , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Sveza Брынза, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Pasa Bocas / Otros: Просто Мёд , Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Посиделкино Овсяное Печенье с Малиной и Клюквой, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k_irka_a
|