Diario de yleger39, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1989 kcal Grasa: 106,11g | Prot: 42,12g | Carbh: 222,11g.   Desayuno: Jus de Citron, Menthe, Gingembre, Eau, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché. Almuerzo: Rians Faisselle, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pizza au Fromage. más...
703 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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