Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 54,14g | Prot: 101,26g | Carbh: 156,46g.
Desayuno: Sayur Campuran, Tahu, Burung Puyuh, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Pangsit Goreng, Ubi Jalar (Manis), Sayur Campuran, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tumis Kangkung, Kering Tempe, Nugteta Tahu Bakso. Pasa Bocas / Otros: Monde Boromon Cookies. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de renailv
|