Diario de danibarreto77, 20 ago. 23

De olho na balança 🧐
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1647 kcal Grasa: 74,47g | Prot: 87,65g | Carbh: 157,21g.   Desayuno: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Cebolas, Ovo Mexido. Almuerzo: Garoto Chocolate Meio Amargo , Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Sopa milagrosa. Cena: Sopa milagrosa. Pasa Bocas / Otros: Zaffari Batata Doce Assada , Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Ovo Cozido. más...
2298 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Pedaleando - 1 hora. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de danibarreto77


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.