Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 58,80g | Prot: 98,57g | Carbh: 134,00g.
Desayuno: Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Помидоры. Almuerzo: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Cena: Арбуз, Кукуруза Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Персики, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sochneva1993
|