Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 78,47g | Prot: 106,64g | Carbh: 250,41g.
Desayuno: Сава Повидло Яблочное, Приневское Творог 5%. Almuerzo: La Trattoria Пармезан, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Сироп «Айриш Крим», Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Cena: Рис Рассыпчатый, Миндаль Миндаль, Ашан Яблоки Сушеные, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi, Coffee Like Капучино (400мл), Starbucks Сироп. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de the_milkyway
|