Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 86,50g | Prot: 103,04g | Carbh: 29,36g.
Desayuno: Olivolja, Fetaost, Ägg. Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker, kålgratäng. Cena: Kokosflingor, mandelpannkana. Pasa Bocas / Otros: ICA Cottage Cheese Naturell, Saltgurka, Larsa Grekisk Yoghurt 0%. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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