Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 195,51g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Кексы творожные, Orion Choco Pie. Almuerzo: Куриное филе с помидорами, Гречка Отварная, Кухмастер Соус Сацебели. Cena: Черкизовский Балык из Куриных Грудок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, SAN 100% Casein Fusion 2.2. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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