Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 89,56g | Prot: 102,00g | Carbh: 149,86g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Almuerzo: Ovo Cozido, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Trident Chiclete, Alcatra Grelhada, Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa. Cena: Queijo Minas, Sadia Linguiça Fininha. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Mexerica, DIA Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), 3 Corações Cappuccino Light, Lacta Chocolate Ao Leite. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslan viana
|