Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 98,98g | Prot: 64,71g | Carbh: 144,80g.
Almuerzo: Говядина Отварная, Михайловский Салат Свекольный, Вилка Ложка Суп-Лапша Грибной, Картофельное Пюре. Cena: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Российский, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Квас. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 53 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Валерия Кукушкина
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