Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
978 kcal
|
Grasa: 31,57g | Prot: 92,10g | Carbh: 88,28g.
Desayuno: Кофе (Растворимый), Siberian Wellness Сывороточный Протеин. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Cena: Арбуз, Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Проксима Мороженое Снежок, Травяной Чай (Кроме Ромашки). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisak1309
|