Diario de pellwomen, 21 ago. 23

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85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:

1445 kcal

Grasa: 75,54g | Prot: 37,85g | Carbh: 162,56g. Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай Несладкий, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Баклажаны Тушеные, Омлет с Молоком. Cena: Яблочный Пирог, Мираторг Биточки с Сыром, Гречка с Маслом. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Нужно просто очень захотеть! Обязательно получится!! Удачи!

21 ago. 23 por el miembro: Vesenij

Спасибо. Руки опускаются.

21 ago. 23 por el miembro: pellwomen


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