Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 56,59g | Carbh: 124,54g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Del Valle Suco de Manga sem Açúcar, Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Salame, Pão Francês. Cena: Farofa de Cuscuz, Baião de Dois, Macarrão Alho e Óleo, Salada Maionese, Peito de Frango, Coxa de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco Assada. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seca35ana
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