Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 81,48g | Prot: 49,58g | Carbh: 232,91g.
Desayuno: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Картошка Печеная, Бисквитный Двор Салат Крабовый, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Almuerzo: Яшкино Классический Крекер, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Бисквитный Двор Салат Крабовый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Bonduelle Маслины без Косточки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Хлебник Пирожное Тирамису. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moy.dnevnik
|