Diario de nickie1982, 17 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2015:
373 kcal Grasa: 13,79g | Prot: 14,32g | Carbh: 47,77g.   Almuerzo: Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Cena: Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). más...
2776 kcal Ejercicio: Arc Trainer - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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