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hari ke 4 depisit Kalori
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 37,51g | Prot: 50,46g | Carbh: 126,42g.
Desayuno: Bengkoang, Roti Gandum, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Ikan Patin, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Kecambah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Salted Caramel , Sidomuncul Kunyit Asam. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marlina chalik
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