Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 93,96g | Prot: 111,91g | Carbh: 64,26g.
Desayuno: Castanhas-do-Pará, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Copra Farinha de Coco, Psyllium, Ovo, Café. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Cenouras Cozidas, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Yacon, Pimentão Vermelho, Gengibre, Pepino (com Casca), Repolho-Roxo. Cena: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sadia Coxinha Das Asas, Ovo Frito, Tirolez Queijo Gorgonzola, Tirolez Queijo Minas Padrão. Pasa Bocas / Otros: Quest Bar Banana Nut Muffin. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dani RB
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