Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 35,19g | Prot: 94,89g | Carbh: 181,80g.
Desayuno: Черешня, Огурец (с Кожурой), Назаровское Молоко Сгущенка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Алтайская Сказка Крупа Полба , Романовский Сыр Голландский, Дымов Ветчина Диетическая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Almuerzo: Магнит Персик Инжирный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Новый Океан Горбуша Дальневосточная, Увелка Гречка в Пакетиках, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой). Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Назаровское Молоко Сгущенка. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nichka_ptichka
|