Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 26,58g | Prot: 33,06g | Carbh: 131,28g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Almuerzo: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Cena: Форель на Пару, Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, J7 Сок Томатный. Pasa Bocas / Otros: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Голден Яблоко, Малина, Персики. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|