Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 64,63g | Prot: 110,79g | Carbh: 222,05g.
Desayuno: Costa Coffee Latte, Кофе. Almuerzo: Яблочный Крамбл, Обычные Блины, Danvita Crisp bread with cheese , Язык Говяжий Отварной, Помидоры. Cena: Lazdona Kefir, Салат Айсберг, Чизбургер с Помидорами и / или Кетчупом на Булочке. Pasa Bocas / Otros: Laima Зефир в Шоколаде (Ваниль), Gold Whey Weider Gold Whey Protein, Now Foods Eve Softgels, BPI Sports CLA+Carnitine, Solgar Omega-3 Triple Sstrenght. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenko_vredina
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