Diario de RhumbaGirl, 22 ago. 23

Credit to two weeks of vacation with a fair amount of walking. Hope everyone is having a fabulous day!

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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770 kcal

Grasa: 18,48g | Prot: 45,37g | Carbh: 90,70g.   Desayuno: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Nutty Oatmeal with fruit. Almuerzo: PBfit Peanut Butter Powder , Evolve Plant-Based Protein Shake. Cena: Zatarain's New Orleans Style Jambalaya with Sausage (Family Size). Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine . más...