Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 108,21g | Prot: 165,54g | Carbh: 223,09g.
Almuerzo: Barilla Fusilli, ICA Nötfärs 12%. Cena: Parmesanost (Riven), Barilla Fusilli, ICA Nötfärs 12%. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Gille Vaniljdrömmar, Barebells Peanut Caramel. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexanderkyckling
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