Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 44,14g | Prot: 94,61g | Carbh: 71,91g.
Desayuno: Vitafor Colagentek, Chamyto Big Leite Fermentado. Almuerzo: Morangos, Tomates, Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Branco, Queijo Branco, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Omnilife Omniplus, Omnilife Fiber'nplus, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado. más...
|
|
3040 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karina_maaroni
|