Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 32,68g | Prot: 150,98g | Carbh: 161,10g.
Desayuno: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Русская Рыбная Компания Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Almuerzo: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Cena: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Aland Тунец Натуральный для Салатов. Pasa Bocas / Otros: Newa Nutrition Сгущёнка, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,05%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olyusha86region
|