Diario de Moroz_10, 22 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
2120 kcal Grasa: 90,78g | Prot: 170,16g | Carbh: 155,72g.   Desayuno: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Великий Устюг Сметана 15%, Великий Устюг Творог 5%. Almuerzo: Mr. Ricco Майонез с Укропом, Гречка с Грибами, Гуляш Свиной. Cena: Aroy-D Соус Шрирача, Филе в Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Простоквашино Йогурт, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. más...
2601 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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