Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2015
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 50,39g | Prot: 48,06g | Carbh: 94,94g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Рижский Особый, Каждый День Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Рижский Особый, Суп Грибной с Сыром'. Cena: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)'. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Капуста Тушеная. más...
|
|
2538 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|