|
утром 🐣💉🩸 странно, приняла пастеризан утром и на ночь
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 42,79g | Prot: 105,48g | Carbh: 120,96g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Голландский, Эндакси Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Цикорий, Кабачок, Зеленый Лук, Помидоры, Чеснок, Яйцо, Лосось. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Домик в деревне Сметана 10%, Рис, Лук, Морковь, Свекольная Ботва, Помидоры, Куриная Грудка. Cena: Востряково Сало Копченое, Эндакси Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лента Сухари Панировочные, Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Брауни 1 порция 1/7, Bio Баланс Кефирный 1%, Нектарин. más...
|
peso estable
|