Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 33,30g | Prot: 133,47g | Carbh: 129,39g.
Desayuno: Био Баланс Йогурт Bio Slim, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Нолькалорий Сырники. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Му-Му Щи Зеленые, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Перекресток Котлета Куриная на Пару. Cena: Exponenta Дыня, Перекресток Груша Пакхам, Torre Tallada Вино Красное Сухое, Хохланд Фетакса в Рассоле, Barilla Макароны Вареные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Глобус Безе, Velle Овсяная Каша с Курагой, Exponenta Дыня. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|