Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 52,87g | Prot: 99,55g | Carbh: 119,29g.
Desayuno: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Простоквашино Молоко 3,5%, Авокадо, Melis Вяленые Помидоры, Яйцо-Пашот, Bite Гречишное Молоко, ВкусВилл Кремчиз, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Almuerzo: Президент Масло Сливочное 82%, Barilla Макароны из Нута, Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запечённое, Помидоры, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Сметана 10%. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Pasa Bocas / Otros: Bite Гречишное Молоко, Bionova Протеиновый Шейк Банан-Шоколад, ВкусВилл Апельсиновые Рикотники. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natusy@
|