Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 58,65g | Prot: 95,01g | Carbh: 77,93g.
Desayuno: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Global Village Авокадо ХААС, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Norven Форель Слабосоленая, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Almuerzo: Котлета Свиная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Cena: Яичный Белок, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Global Village Авокадо ХААС, Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Snaq Fabriq Qwikler Truffel. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polinaaa_98
|