Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
cristinaxxs
Diario
23 ago. 23
Diario de cristinaxxs, 23 ago. 23
Perfil de cristinaxxs
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Back at my lowest weight :)
53,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 agosto 2023:
585 kcal
Grasa: 5,05g | Prot: 18,54g | Carbh: 113,72g.
Desayuno:
Corn Flakes, Special K.
Almuerzo:
Pita Bread, Hummus, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Carrots.
Cena:
Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Cereal, White Rice.
más...
2002 kcal
Ejercicio:
Pedestrismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Good job
23 ago. 23 por el miembro:
ocean_girl
Hope your checkup was reassuring!
23 ago. 23 por el miembro:
Burnitu9
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de cristinaxxs
Ver la Historia Completa