Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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164,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 69,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 31,66g | Prot: 70,78g | Carbh: 182,84g.
Almuerzo: Tesco Mediterranean Stuffed Peppers. Cena: Skinny Spaghetti Noodles, Kikkoman Soy Sauce, Tesco Sunflower Oil Spray, Tesco Chicken Breast Fillet, Sharwoods Stir Fry Sauce Sweet Chilli & Garlic, Morrisons Baby Corn, Lidl Mangetout, Tesco Onions, Tesco Everyday Value Peppers. Pasa Bocas / Otros: Four Seasons Pineapple Chunks, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Eat Natural Dark Chocolate with Cranberries & Macadamias. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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