Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 49,44g | Prot: 39,30g | Carbh: 219,29g.
Desayuno: Giant Eagle White Nectarines, Bananas, Oranges, Chobani Oat Milk Vanilla. Almuerzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Chobani Oat Milk Vanilla. más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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